DOUCE NUIT MON ENFANT

Chaque parent le sait : dormir est aussi essentiel à l’enfant qu’être nourri et aimé. Le sommeil contribue à sa croissance, tant au niveau physiologique que psychologique.
Pour lui assurer une bonne nuit, voici 4 conseils très simples à suivre :
- maintenez la température de sa chambre entre 18° et 20°, notamment à l’aide d’un thermomètre intérieur.
- aérez la chambre 2 x 15 minutes par jour pour assainir au maximum l’air ambiant.
- favorisez un environnement sans tabac afin de lui éviter un tabagisme passif.
- et enfin, veillez à ce que le visage de votre enfant soit toujours bien dégagé.

Il ne manque plus qu’un tendre câlin pour que votre enfant s’endorme paisiblement.

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